Dieta de frutas de naranja para adelgazar - novias




Dieta de fruta de naranja :
Dieta de la naranja:
Dura entre 5 y 7 días, deberás beber mínimo 2 litros de agua diarios.

Desayuno:
-Té con edulcorante o café solo (sin leche)
-Zumo de naranja recién exprimido.

Comida:
1 Naranja.
-Ensalada de tomate lechuga y zanahorias.
-2 Huevos cocidos.
-1 Rebanada de pan integral con una loncha de jamón cocido.

Merienda:
- Té con edulcorante o café solo (sin leche)

Cena:
-1 Filete de pechuga de pollo a la plancha con aceite y limón.
1 Naranja
Consulta a tu médico o a un especialista si quieres hacer dieta, para que controlen tu peso.




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Cítricos

Limón

Ciruela y pera

Manzana

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