Dietas de frutas de manzana:
Dieta de manzana: duración de solo dos días.
Pierdes hasta 2 kilos.
Bebe mucho agua mínimo 2 litros diarios.

Desayuno:
-1 Té con edulcorante. Y una manzana.

Almuerzo
-1 Manzana y un yogurt natural.

Merienda:
-1 Yogur natural.

Cena:-Dos manzanas.
-1 Yogur natural.
Consulta a tu médico o a un especialista si quieres hacer dieta, para que controlen tu peso.

Dieta de Frutas
Melón	Kiwi	Cítricos
Limón	Ciruela y pera	Manzana
Melocotón	Dieta rápida	Piña
Naranja	Papaya, mango	Uvas
Sandía