Menus de vitamina de kelloggs para adelgazar - novias




Menú: Recomendados por kelloggs.

Ricos en vitamina C:
Primer menú:

Desayuno:
-1 Vaso de leche con cereales kellogg's special k.
-1 Kiwi.

A media mañana:
1 Tostada de pan con queso.

Comida: (opciones).
-Ensalada de tomate con atún y cebolla.
-Lubina al horno con patatas.
-1 Rebanada de pan.
-Manzana.
-1 Vaso de agua.

Merienda:
Galletas con 1 yogurt natural.

Cena: (opciones).
-Sopa con pasta fina.
-Tortilla de patatas.
-1 Rebanada de pan.
-Fresas.
-1 Vaso de agua


Fibra


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Hierro


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Vitamina C


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Ácido fólico


  - Dieta 1
  - Dieta 2
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