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Menus de vitamina de kelloggs para adelgazar - novias




Menú: Recomendados por kelloggs.

Ricos en vitamina C:
Segundo menú:

Desayuno:
-Naranja.
Yogurt con cereales.

Media mañana:
-Tostada.
-Zumo de melocotón.

Comida: (opciones).
-Ensalada.
-Pechuga de pollo a la plancha sin aceite.
-Picadillo de tomate.
-1Rebanada de pan.
-Manzana.

Merienda:
-1 Vaso de leche con cereales.

Cena: (opciones)
-Verduras con patatas.
-Dorada al horno.
-1 Rebanada de pan.
-Uvas.


Fibra


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Hierro


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Vitamina C


  - Dieta 1
  - Dieta 2

Ácido fólico


  - Dieta 1
  - Dieta 2
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