Menu de temporada de bicentury para adelgazar - novias




Menú: Recomendados por bicentury.

De temporada:
Menú:

Desayuno:

-Piquitos integrales.
-Naranja.

A media mañana:
-1 Pitufo integral con queso.
-1 Vaso de leche semidesnata.

Comida: (opciones).
-Verdura salteada con jamón.
-Sopa de fideo.
-1 Rebanada de pan.
-Sandía.

Merienda:
-Frutos deshidratados.
-1 Yogurt natural.

Cena: (opciones).
-Ensalada con tomate lechuga y zanahorias.
-Dorada al horno.
-1 Rebanada de pan.
-1 Kiwi.


Dieta baja en calorías


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