Dieta de verduras de cebollas para adelgazar - novias




Dieta de verduras

Cebollas


Dieta de la cebolla: La sopa consiste en 6 cebollas, 2 pimientos, tomate en lata, apio, un repollo grande, sal y pimienta todo batido.
Duración de 1 semana. Puedes perder 2 o 3 kilos.

El primer día para comer y cenar sopa.
Y para desayunar y por si tienes hambre puedes añadir fruta de todo tipo menos el plátano y té con edulcorante.

El segundo día comer sopa.
Y para cenar puedes comer papa al horno sin mantequilla o verduras.

El tercer día para comer sopa.
Y para cenar fruta o verdura.

El cuarto día para comer sopa.
Y para cenar plátano y yogurt natural sin azúcar.

El quinto día para comer sopa y de segundo plato un filete de pollo a la plancha.
Y cenar sopa.

El sexto día para comer sopa.
Y para cenar o verdura o un filete de pollo a la plancha.

El séptimo día para comer sopa.
Y para cenar arroz integral, zumos o verdura.
Hay que beber al menos dos litros de agua al día.
Si quiere hacer dieta consulte a su médico o a un especialista.



zanahorias width=

cebolla

tomate

remolacha

espárrago

patatas







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