Dieta famosas

neurobiológica

Dietas de neurobiológica:
Hay dos menús:

Primer menú:
Desayuno:
-café con leche desnatada o té con edulcorante con cereales integrales.
A media mañana:
- tostada integral.
Almuerzo:
Ensalada de verduras.
Filete de pollo a la plancha.
Merienda:
Café con leche desnatada o té con edulcorante con cereales integrales
Merienda.
Zumo de naranja
Cena: ensalada de tomate y lechuga.
Arroz integral.
1 plátano.

Segundo menú:
Desayuno
Café solo o té con edulcorante con cereales integrales.
Media mañana
Zumo de naranja recién exprimido.
Almuerzo:
Ensalada de verduras.
Filete de pollo a la plancha
1 pera.
Merienda:
Café o té con edulcorante con 2 lonchas de jamón cocido.
Zumo de naranja.
Cena:
Ensalada de verduras.
Filete de ternera a la plancha
Si quiere hacer dieta consulte a su médico o a un especialista.