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Menus vegetariana de bicentury para adelgazar - novias

Menú: Recomendados por bicentury.

Vegetariana:
Menú:

Desayuno:

-1 Vaso de leche desnatada con cereales integrales.
-1 Pera.

A media mañana:
-1 Pitufo con queso.
-1 Zumo de naranja.

Comida: (opciones).
-Puchero de garbanzos
-Rollitos de primavera de verduras.
-1 Rebanada de pan.
-Sandía.

Merienda:
-Infusión.
-Frutos deshidratados.

Cena: (opciones).
-1 Vaso de gazpacho andaluz.
-Verduras salteadas
-1 Rebanada de pan.
-1 Kiwi.